Be Yourself 

Sei Du selbst

Mein kleines Studio in der blauen Villa ist ein Ort an dem ich mich wohlfühle, das zu teilen was ich liebe: Achtsames Yoga, auf der Matte, auf dem Stuhl, im Tuch - wir bedienen uns verschiedener Hilfsmittel um Grenzen auszuloten, Kraft zu schöpfen und zu entspannen. 
Das Ziel bist immer DU: 
Mein Anliegen ist es, dass wir alle mehr in Kontakt mit uns selbst kommen und das fängt immer bei dir selbst an:
Kontakt, Wahrnehmen, Akzeptieren, Liebe...
Ob im kräftigenden Hatha oder Vinyasa Yoga, dehnenden Yinyoga und bei entspannendem Restorative Yoga Nidra und Meditation. 
Eine ganz besondere Erfahrung mit großer Bandbreite an Erfahrungen bietet das Aerial Yoga Tuch: everything is possible.
Außerdem kannst du bei mir auch die außergewöhnliche Naturkraft, der reinen ätherischen Öle von doTERRA kennenlernen und bei einer Massage genießen. Dass die Öle in mein Leben und meine Arbeit gekommen sind, bereichert inzwischen nicht nur mich, sondern eine ganze Reihe an lieben Menschen, die sie nicht mehr missen möchten.
Abgerundet wird das Abgebot durch besondere workshops, retreats, Reisen, Verkostungen und Einzelstunden.

In den Pfingstferien geht es wieder nach Bad Gastein ins Salzburger Land ins zauberhafte Designhotel Miramonte...

Hotel Miramonte:

Hier geht's zu den Zimmern...

YOGA IN DER BLAUEN VILLA


Ihr Lieben,

Ich bin sehr dankbar, dass wir wieder ohne Einschränkungen üben dürfen und freue mich, Euch im Studio begrüßen zu können. 

Bitte meldet euch vorab, denn die TeilnmerInnenzahl ist begrenzt.

Weitere Infos, auch über Einzelunterrichte, gerne persönlich: 0175-8183984



Aktuell:


HAPPY EASTER

im Designhotel Miramonte Bad Gastein

wenn Ihr mich sucht...

vom 10. - 18. April, also über Ostern, unterrichte ich das 

HAUSYOGA (2xtäglich)

IM MIRAMONTE IN BAD GASTEIN! 

CYU THERE!


YOGA BLAUE VILLA PRIEN goes doTERRA ESSENTIAL OILS

* AromaTouch Technique mit doTERRA Ölen (ca.60 Min.)*  

* Ölberatung zu deinem Thema nach Vereinbarung*

Komm vorbei und lerne die wunderbare Welt der Ätherischen Öle von DoTerra kennen 

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


SELFCARE FÜR DICH

° Der Einstieg fällt individuell leichter: 5 mal Einzel/Zweierstunden (75Min.) zum Fixpreis: Private Yoga Sessions alleine oder mit einer dir lieben Person. Genieße die achtsame, individuelle Begleitung durch DEINE Yogapraxis. 

Melde dich zum Vorgespräch:
info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


MAGIC SUMMER YOGA RETREAT

8.-12. Juni 2022 im Miramonte in Bad Gastein, 

Switch Perspective & Komm in deine Kraft

morgens: Pranayama und Yogaflows auch mit dem feetUp
spätnachmittags
: Restorative Yoga Nidra und Meditation
drumherum:
feinstes (auch vegetarisch und veganes) Essen, Spa, Heilquelle, Berge, Wasserfall...
Sei gut zu Dir!

Anfrage per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

 

ALLES LIEBE,
STEFFI



Yoga

YOGA

STUNDENPLAN (ab 13.09.)

MO 18:00-19:30  AUCH PER ZOOM

Yinyang all level  -  Einstieg in die Woche mit kräftigenden Flows, gefolgt von YinYoga zum Loslassen und Regenerieren

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

MO 20:00 (ca.60 min.) AUCH PER ZOOM

Meditation - Magie entsteht, wenn unser Geist leise wird und wir präsent werden für das, was er nicht verstehen kann. (auf Spendenbasis)
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


DIE 13:00-13:45 AUCH PER ZOOM

Lunch Flow - all levels  
Bewegung und Ankommen bei dir selbst für den besten Nachmittag der Woche!

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


DIE 18:00-19:30 

Aerial Yoga - Arbeite mit der Schwerkraft um Asanas im YogaTuch intensiver zu spüren und Dich gleichzeitig gehalten und sicher zu fühlen. Tiefes Entspannen im Tuch ermöglicht es Dir, völlig loszulassen.
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

DIE 19:45 - 20:30 AUCH PER ZOOM

Yoga Nidra - liegende Meditation - lerne zu entspannen.
In dieser geführten Meditation reist dein Bewusstsein durch deinen liegenden Körper. Dabei können die Gehirnwellen auf niedrige Theta und Delta level sinken, die sonst nur im Tiefschlaf oder in Trance erreicht werden. Von großer Bedeutung sind die Deltawellen für alle Heilungsvorgänge sowie für die Funktionstüchtigkeit des Immunsystems.
Sei gut zu Dir!

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


MI 18:30-20:00 AUCH PER ZOOM

level 1-2 - dynamische Abendstunde: Kräftigendes vinyasa und Hatha Asanas, Entspannender Ausklang.
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


DO 19:00-20:30 AUCH PER ZOOM

Yin & RestorativeYoga Nidra - intensives Dehnen in lang gehaltenen Yin Positionen pflegt die Faszien und kann den Energiefluß in den Meridianen verbessern und Verspannungen lösen. Ruhe und Intensität ermöglichen tiefe geistige Beschäftigung und wirken klärend und beruhigend auf den Geist. In liegender, mit Achtsamkeit so perfekt abgelegt und ducrh Decken und Bolster unterstützt, kannst du regenerieren. In der geführten Meditation, dem Yoga Nidra, wirst Du anschließend angeleitet mit deinem Geist durch deinen Körper zu wandern und zu entspannen. Völliges Runterkommen, Regenieren  - die perfekte Schlafvorbereitung.
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
auch per Zoom
oder 0175 - 81 83 984


FR 18:00-19:30 AUCH PER ZOOM

FeetUp Flow - switch perspective, der FeetUp unterstützt Dich nicht nur in der Umkehrhaltung, sondern hilft Dir auch, Dich im VinyasaFlow gut auszurichten und sicher zu stehen. Leichtigkeit und Sicherheit können sich einstellen, die Atmung übernimmt die Führung. Ohne dass du es merkst kräftigst du dich mit diesem wunderbaren tool noch mehr und entspannst deinen Geist.
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de und wenn du einen Stuhl hast und geübt bist, kannst du auch per Zoom teilnehmen!
oder 0175 - 81 83 984



SA 11:00 - 12:30 / SA 11:00-12:30

silver hatha yoga - auf dem Stuhl und im Tuch, für Neueinsteiger, reifere Semester und für Menschen mit Knieproblemen

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984




NEU: AROMATOUCHTECHNIQUE

MIT doTERRA ÖLEN


Acht ausgewählte, feine, reine doTERRA Öle werden nacheinander durch sanfte Berührung auf den Rücken, den Kopf und die Fußsohlen einegstrichen. Die Wirkstoffe können sich so über die Haut und die Nase wundervoll entfalten. Wellness pur. Gönn es Dir!

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

THAI YOGA MASSAGE

VOR ZWEI JAHREN HATTE ICH DAS PRIVILEG UND DIE FREUDE DAS THAI MASSAGE TRAINING IM SUNSHINE HOUSE IN GRIECHENLAND BEI KRISHNATAKIS ZU ABSOLVIEREN.
EINE WAHRHAFT LEBENSVERÄNDERNDE ERFAHRUNG.
THE SACRED TOUCH - HEILIGE/HEILENDE BERÜHRUNG

Ich freue mich sehr darauf, diese wunderbare Technik an Dich weiter geben zu dürfen. Bei Interesse meldet dich bei mir.


bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

Der erste Schritt:

Melde dich bei mir, wenn es schnell gehen soll per Signal/whats app/telegram/sms: +49 - 175 - 81 83 984

Bitte beachte, dass die Stunden nur stattfinden, wenn genügend Anmeldungen (2) vorliegen.


Deutschland

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden.

Adresse

YOGA IN DER BLAUEN VILLA

Rimstinger Str. 16

83209 Prien

(begrenzte Parkplätze am Haus, am besten in 5 Min. bitte zu Fuß über den Gries kommen oder anrufen)

Unterrichtszeiten 

(Änderungen möglich, siehe Aktuelles!) 

MO 18:00 - 19:30 

DI 13:00 - 13:45 

DI 18:00 - 19:30 

MI 16:30 - 18:00

MI 18:30 - 20:00

DO 19:30 - 21:00

FR 13:00 - 14:15

FR 18:00 - 19:30 

SA 11:00 - 12:30


bitte 5 Min. vorher eintreffen

Kontakt

wurtz-kiplinger@gmx.net

0049.175.8183984

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