Be Yourself
Sei Du selbst
Willkommen bei Yoga Blaue Villa Prien
Finde deine Balance – Körper, Geist und Seele in Harmonie
In der ambivalenten Welt von heute ist es wichtiger denn je, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
In der Blauen Villa Prien lade ich dich ein, auf eine transformative Reise zu gehen, die dir hilft, deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. So kannst du deinem wahren Ich schrittweise immer näher kommen.
Ich helfe dir, durch ganzheitliches Yoga tiefsitzende Blockaden zu lösen und deine innere Stärke zu entfalten. Meine individuelle Begleitung kombiniert verschiedene Methoden wie Yoga, ThetaHealing, Massagen und ätherische Öle – stets angepasst an deine persönlichen Bedürfnisse.
Egal, ob du nach körperlicher Entspannung suchst oder emotionale Herausforderungen bewältigen möchtest: Ich bin hier, um dich in deinem Prozess der Selbstentfaltung und des Wachstums zu unterstützen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher fühlst und die Möglichkeit hast, dich selbst neu zu entdecken.
Was dich erwartet:
- Individuelle Yoga-Sessions und Gruppenstunden von Aerial Yoga, FeetUp Yoga über Vinyasa Flows zu YinYoga und SeniorInnen Yoga gemeinsam erleben. Oder Erlebe maßgeschneiderte Einheiten, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
- ThetaHealing: Nutze in einer Session die Kraft der energetischen Heilung zur Transformation von Glaubenssätzen und emotionalen Blockaden. So erringst du wieder mehr (Selbst)vertrauen, Kraft und Lebensfreude und bist besser gewappnet, den Herausforderungen des Alltags zu begegnen.
- Entspannende Thai Yoga Massagen und AromaTouch technique: Lass Blockaden und Schmerzen durch sanfte Berührung gehen und genieße den körperlichen reset.
- Ätherische Öle: Entdecke die heilenden Eigenschaften von natürlichen Ölen zur Unterstützung deines physischen und psychischenWohlbefindens.
Lass uns gemeinsam an deiner Ausgeglichenheit arbeiten und den Weg zu mehr innerer Ruhe und äußerer Kraft ebnen. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen!
Melde dich noch heute für eine Probestunde an!
Das Ziel bist immer DU:
Mein Anliegen ist es, dass wir alle mehr in liebenden Kontakt mit uns selbst und miteinander kommen:
Kontakt, Wahrnehmen, Akzeptieren, Liebe.
Herzöffnungsworkshop zur Vorweihnachtszeit
3. Adventssamstag
ca. 3,5 Stunden
in der Blauen Villa
In der besinnlichen Zeit des Advents laden wir dich herzlich zu unserem Herzöffnungsworkshop ein – einem besonderen Erlebnis, das dir hilft, dein Herz zu öffnen und deine tiefsten Anliegen zu spüren. Lass uns gemeinsam in eine Atmosphäre der Verbundenheit und Achtsamkeit eintauchen!
Was dich erwartet:
🌿 Kakaozeremonie zur Herzverbindung: Wir beginnen unseren Workshop mit einer liebevollen Kakaozeremonie, die uns dabei unterstützt, unser Herz zu öffnen und uns mit unseren innersten Wünschen und Bedürfnissen zu verbinden.
🎶 Bewegtes Herzmantra singen: Gemeinsam werden wir kraftvolle Herzmantras singen, die unsere Energie anheben und unser Herz zum Schwingen bringen.
✨ Manifestationen üben: In einer geführten Übung hast du die Möglichkeit, deine Herzenswünsche zu manifestieren und sie in die Welt hinauszusenden.
💆♀️ Anleitung für eine kleine Massage mit ätherischem Öl: Lerne einfache Techniken zur Selbstmassage mit ätherischen Ölen kennen, um Körper und Geist zu entspannen und dein Herz weiter zu öffnen.
🧘♂️ Bewegte Herzchakren Meditation: Wir schließen den Workshop mit einer bewegten Meditation ab, die sich auf das Herzchakra konzentriert und dir hilft, deine innere Balance wiederzufinden.
🍏 Ausklang mit healthy snacks: Zum Abschluss genießen wir gesunde Snacks, die nicht nur köstlich sind, sondern auch nährend für Körper und Seele wirken.
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten dein Herz zu öffnen und dich auf die bevorstehenden Feiertage einzustimmen. Lass uns gemeinsam diese besondere Zeit feiern!
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Wir freuen uns darauf, diesen magischen Tag mit dir zu teilen!
ab 44€ incl kleinem Geschenk
Find your vision 2025
Starte das neue Jahr mit einem kraftvollen Neubeginn bei unserem Neujahrs-Yogaretreat in der malerischen Blauen Villa am Chiemsee! Vom 3. bis 6. Januar 2025 laden wir dich ein, dich auf eine transformative Reise zu begeben, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Find your vision 2025
Starte das neue Jahr mit einem kraftvollen Neubeginn bei unserem Neujahrs-Yogaretreat in der malerischen Blauen Villa am Chiemsee! Vom 3. bis 6. Januar 2025 laden wir dich ein, dich auf eine transformative Reise zu begeben, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
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Starte das neue Jahr mit einem kraftvollen Neubeginn bei unserem Neujahrs-Yogaretreat in der malerischen Blauen Villa am Chiemsee! Vom 3. bis 6. Januar 2025 laden wir dich ein, dich auf eine transformative Reise zu begeben, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
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Find your vision 2025
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Find your vision 2025
Starte das neue Jahr mit einem kraftvollen Neubeginn bei unserem Neujahrs-Yogaretreat in der malerischen Blauen Villa am Chiemsee! Vom 3. bis 6. Januar 2025 laden wir dich ein, dich auf eine transformative Reise zu begeben, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
YOGA IN DER BLAUEN VILLA
Montag 18:00- 19:30 (& Freitag 17:30- 19:00)
Aerial Yoga - come in and fly out
bietet Dir eine einzigartige Möglichkeit, Körperkraft aufzubauen, Flexibilität zu verbessern und gleichzeitig tiefe Entspannung zu erfahren.
Mittwoch: 18:30 - 20:00
Abendflow level 1-2 - für geübte Einsteiger geeignete dynamische Abendstunde:
Kräftigende Asanas, mit Yin Dehnungen und Tiefenentspannung abgerundet.
Donnerstag: 17.30 - 19:00
FeetUp Flow - switch perspective, stelle deine Welt spielerisch auf den Kopf.
Listen to your heart and your mind will follow!
Donnerstag: 19:15-20:45
Yin&Restorative Yoga - Durch diese Kombination kannst du eine ganzheitliche Erfahrung erleben, die sowohl körperliche als auch geistige Entspannung fördert und Heilung möglich macht.
(all level)
Freitag 17:30- 19:00
Aerial Yoga - come in and fly out
bietet Dir eine einzigartige Möglichkeit, Körperkraft aufzubauen, Flexibilität zu verbessern und gleichzeitig tiefe Entspannung zu erfahren.
Samstag 10:00 - 11:30
silver yoga auf dem Stuhl und im Tuch, für reifere Semester und Menschen die fit bleiben oder wieder werden wollen.
Fördert die Gelenke, schult die Balance und entspannt.
Info per Mail [email protected] oder 0175 - 81 83 984
ThetaHealing®
ist eine spirituelle Heilungsmethode um körperliche, geistige und seelische Blockaden zu lösen.
In einer tiefen, von mir geführten Meditation erreichst du einen Zustand, der der Entspannung des Tiefschlafs ähnelt. Hier hast du einen besonders guten Zugang zu deinem Unterbewusstsein und kannst mit meiner Hilfe Ängsten und limitierenden Glaubensätzen auf die Spur kommen.
Einmal erkannt und bewusst gemacht, kannst du anerkennen was du behalten und was du loslassen willst.
So kannst du auf allen Ebenen Freiheit schaffen und den nächsten Schritt auf deinem Seelen- und Lebensweg in Leichtigkeit gehen.
Melde Dich für einen Termin.
ALLES LIEBE,
STEFANIE
MASSAGEN
Aromatouch Technique®
Acht ausgewählte, feine, reine Öle wirkungsvoll zur Entspannung, für das Immunsystem, den Bewegungsapparat und Stoffwechsel werden nacheinander mit einer festgelegten Technik auf den Rücken, den Kopf und die Füße einmassiert.
Symphony of the Cells®
Hier werden die Öle entsprechend deiner individuellen Bedürfnisse aus den Protokollen der SOC ausgewählt und wie bei der Aroma Touch Technique entlang der Wirbelsäule, am Kopf und den Fusssohlen aufgetragen und eingearbeitet.
Beide Methoden bieten eine wohltuende Erfahrung für Körper und Geist und können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Entgiftung des Körpers zu unterstützen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
THAI YOGA MASSAGE
BEREITS ZWEI MAL HATTE ICH DAS PRIVILEG UND DIE FREUDE DAS
THAI MASSAGE TRAINING IM SUNSHINE HOUSE IN GRIECHENLAND BEI KRISHNATAKIS (180h)
ZU ABSOLVIEREN.
EINE WAHRHAFT LEBENSVERÄNDERNDE ERFAHRUNG.
THE SACRED TOUCH - HEILIGE/HEILENDE BERÜHRUNG
Ganzheitliches Ausrichtungs-Paket
ab 288€ für vier bis sechs Wochen
incl. 3 Behandlungen und wöchentlicher Gruppenyogastunde deiner Wahl
in der Blauen Villa in Prien am Chiemsee
Personal Yoga & treatments
Du willst endlich mal (wieder) Yoga anfangen, aber irgendwie weißt du nicht so recht wie und wo und fühlst dich vielleicht in großen Gruppen nicht wohl? Dann kannst du dir ein Paket Privatstunden gönnen.
Oder du möchtest mal mit FreundInnen ein persönliches Yogaerlebnis, vielleicht sogar einen ganzen Tag für Euch zum Wohlfühlen und Ausspannen? Miniurlaub vor der Haustür? Massagen? ThetaHealing? oder eine Kombination?
Für individuelle Arrangements melde dich bei mir. Ich freue mich, etwas für dich und mit dir zu entwerfen
Hier gehts zu mehr Infos...
Der erste Schritt:
Melde dich bei mir, wenn es schnell gehen soll per Signal/whats app/telegram/sms: +49 - 175 - 81 83 984
Bitte beachte, dass die Stunden nur stattfinden, wenn genügend Anmeldungen (2) vorliegen.
Adresse
YOGA IN DER BLAUEN VILLA
Rimstinger Str. 16
83209 Prien
(begrenzte Parkplätze am Haus, am besten in 5 Min. bitte zu Fuß über den Gries kommen oder anrufen)
Unterrichtszeiten
(Änderungen möglich, siehe Aktuelles!)
DI 18:00 - 19:30
MI 09:30 - 11:00
MI 18:30 - 20:00
DO 19:00 - 21:30
FR 18:00 - 19:30
SA 11:00 - 12:30
Und nach individueller Vereinbarung.
bitte 5 Min. vorher eintreffen
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