Be Yourself 

Sei Du selbst

Mein kleines Studio in der blauen Villa ist ein Ort an dem ich mich wohlfühle, das zu teilen was ich liebe: Achtsames Yoga, auf der Matte, auf dem Stuhl, im Tuch - wir bedienen uns verschiedener Hilfsmittel um Grenzen auszuloten, Kraft zu schöpfen und zu entspannen. Das Ziel bist immer DU. Ob im kräftigenden Hatha oder Vinyasa Yoga, dehnenden Yinyoga und bei entspannendem Restorative Yoga Nidra und Meditation. Eine ganz besondere Erfahrung mit großer Bandbreite an Erfahrungen bietet das Aerial Yoga Tuch: everything is possible. 
Außerdem kannst du bei mir auch die außergewöhnliche Naturkraft, der reinen ätherischen Öle von doTERRA kennenlernen und bei einer Massage genießen. 
Abgerundet wird das Abgebot jetzt wieder durch besondere workshops, retreats, Reisen, Verkostungen und Einzelstunden.

YOGA IN DER BLAUEN VILLA


Ihr Lieben,

Ich bin sehr dankbar, dass wir wieder live üben dürfen und freue mich, Euch bald wieder im Studio begrüßen zu können. 

Bitte meldet euch vorab, damit wir klären welche Vorsichtsmaßnahmen wir ergreifen müssen (momentan gilt die 3G Regel) 

Weitere Infos, auch über Einzelunterrichte, gerne persönlich: 0175-8183984



Aktuell:
YOGA BLAUE VILLA PRIEN goes doTERRA ESSENTIAL OILS

* Aromamassage mit doTERRA Ölen (ca.60 Min.)*  

* Ölberatung zu deinem Thema*

* 23.09. 20:00 Uhr: Oilevening 

Lerne die wunderbare Welt der Ätherischen Öle von DoTerra kennen und kreiere Dir dir deine individuelle Mischung in einem Roller  

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

SELFCARE FÜR DICH

° Der Einstieg fällt individuell leichter: 5 mal Einzel/Zweierstunden (75Min.) zum Fixpreis: Private Yoga Sessions alleine oder mit einer dir lieben Person. Genieße die achtsame, individuelle Begleitung durch DEINE Yogapraxis. 

Melde dich zum Vorgespräch:
info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

MAGIC MOUNTAIN YOGA RETREAT

1. - 5. November im Miramonte in Bad Gastein, 

die perfekte Vorbereitung auf den Winter:

morgens: Pranayama und Yogaflows
spätnachmittags
: Restorative Yoga Nidra und Meditation
drumherum:
feinstes (auch vegetarisch und veganes) Essen, Spa, Heilquelle, Berge, Wasserfall...
Sei gut zu Dir!

Anfrage per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

 

 Liebe Grüße,
 Steffi



Yoga

YOGA

STUNDENPLAN (ab 13.09.)

MO 18:00-19:30  

Yinyang all level  -  Einstieg in die Woche mit kräftigenden Flows, gefolgt von YinYoga zum Loslassen und Regenerieren

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

MO 20:00 (ca.60 min.)

Meditation - Magie entsteht, wenn unser Geist leise wird und wir präsent werden für das, was er nicht verstehen kann. (auf Spendenbasis)
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


DIE 13:00-13:45

Lunch Flow - all levels  
Bewegung und Ankommen bei dir selbst für den besten Nachmittag der Woche!

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


DIE 18:00-19:30 

Aerial Yoga - Arbeite mit der Schwerkraft um Asanas im YogaTuch intensiver zu spüren und Dich gleichzeitig gehalten und sicher zu fühlen. Tiefes Entspannen im Tuch ermöglicht es Dir, völlig loszulassen.
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

DIE 19:45 - 20:30

Yoga Nidra - liegende Meditation - lerne zu entspannen.
In dieser geführten Meditation reist dein Bewusstsein durch deinen liegenden Körper. Dabei können die Gehirnwellen auf niedrige Theta und Delta level sinken, die sonst nur im Tiefschlaf oder in Trance erreicht werden. Von großer Bedeutung sind die Deltawellen für alle Heilungsvorgänge sowie für die Funktionstüchtigkeit des Immunsystems. 
Sei gut zu Dir!

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

MI 16:30-18:00 / SA 11:00-12:30

silver hatha yoga - auf dem Stuhl und im Tuch, für Neueinsteiger, reifere Semester und für Menschen mit Knieproblemen

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


MI 18:30-20:00

level 1-2 - dynamische Abendstunde: Kräftigendes vinyasa und Hatha Asanas, Entspannender Ausklang.
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


DO 19:00-20:30 PER ZOOM

Yin und Yoga Nidra - intensives Dehnen in lang gehaltenen Yin Positionen pflegt die Faszien und kann den Energiefluß in den Meridianen verbessern und Verspannungen lösen. Ruhe und Intensität ermöglichen tiefe geistige Beschäftigung und wirken klärend und beruhigend auf den Geist. In liegender Meditation, dem Yoga Nidra, wirst Du anschließend angeleitet mit deinem Geist durch deinen Körper zu wandern und zu entspannen. Völliges Runterkommen, Regenieren  - die perfekte Schlafvorbereitung.
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

FR 13:00-14:15

Teenage Aerial Kurs (6 x zum Fixpreis bis November)

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

FR 18:00-19:30 

Aerial Yoga - Arbeite mit der Schwerkraft um Asanas im YogaTuch intensiver zu spüren und Dich gleichzeitig gehalten und sicher zu fühlen. Tiefes Entspannen im Tuch ermöglicht es Dir völlig loszulassen.
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

FR 19:45-20:30

Yoga Nidra - liegende Meditation - lerne zu entspannen.
In dieser geführten Meditation reist dein Bewusstsein durch deinen liegenden Körper. Dabei können die Gehirnwellen auf niedrige Theta und Delta level sinken, die sonst nur im Tiefschlaf oder in Trance erreicht werden. Von großer Bedeutung sind die Deltawellen für alle Heilungsvorgänge sowie für die Funktionstüchtigkeit des Immunsystems.
bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

NEU: AROMAMASSAGE

MIT doTERRA ÖLEN


Individuell abgestimmte Öle werden nacheinander durch sanfte Berührung auf den Rücken, den Kopf und die Fußsohlen aufgebracht. Die Wirkstoffe können sich so über die Haut und die Nase wundervoll entfalten. Wellness pur. Gönn es Dir!

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

THAI YOGA MASSAGE

LETZTEN SOMMER HATTE ICH DAS PRIVILEG UND DIE FREUDE DAS THAI MASSAGE TRAINING IM SUNSHINE HOUSE IN GRIECHENLAND BEI KRISHNATAKIS ZU ABSOLVIEREN.
EINE WAHRHAFT LEBENSVERÄNDERNDE ERFAHRUNG.
THE SACRED TOUCH - HEILIGE/HEILENDE BERÜHRUNG

Ich freue mich sehr darauf, diese wunderbare Technik an Dich weiter geben zu dürfen. Bei Interesse meldet dich bei mir.


bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

Der erste Schritt:

Melde dich bei mir, wenn es schnell gehen soll per Signal/whats app/telegram/sms: +49 - 175 - 81 83 984

Bitte beachte, dass die Stunden nur stattfinden, wenn genügend Anmeldungen (2) vorliegen.


Deutschland

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden.

Adresse

YOGA IN DER BLAUEN VILLA

Rimstinger Str. 16

83209 Prien

(begrenzte Parkplätze am Haus, am besten in 5 Min. bitte zu Fuß über den Gries kommen oder anrufen)

Unterrichtszeiten 

(Änderungen möglich, siehe Aktuelles!) 

MO 18:00 - 19:30 

DI 13:00 - 13:45 

DI 18:00 - 19:30 

MI 16:30 - 18:00

MI 18:30 - 20:00

DO 19:30 - 21:00

FR 13:00 - 14:15

FR 18:00 - 19:30 

SA 11:00 - 12:30


bitte 5 Min. vorher eintreffen

Kontakt

wurtz-kiplinger@gmx.net

0049.175.8183984

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