Be Yourself 

Sei Du selbst

Mein kleines Studio in der blauen Villa ist ein Ort an dem ich mich wohlfühle, das zu teilen was ich liebe: Achtsames Yoga, auf der Matte, auf dem Stuhl, im Tuch - wir bedienen uns verschiedener Hilfsmittel um Grenzen auszuloten, Kraft zu schöpfen und zu entspannen. 
Das Ziel bist immer DU: 
Mein Anliegen ist es, dass wir alle mehr in Kontakt mit uns selbst kommen und das fängt immer bei dir selbst an:
Kontakt, Wahrnehmen, Akzeptieren, Liebe...
Ob im kräftigenden Hatha oder Vinyasa Yoga, dehnenden Yinyoga und bei entspannendem Restorative Yoga Nidra und Meditation. 
Eine ganz besondere Erfahrung mit großer Bandbreite an Erfahrungen bietet das Aerial Yoga Tuch: everything is possible.
Außerdem kannst du bei mir auch die außergewöhnliche Naturkraft, der reinen ätherischen Öle von doTERRA kennenlernen und bei einer Massage genießen. Dass die Öle in mein Leben und meine Arbeit gekommen sind, bereichert inzwischen nicht nur mich, sondern eine ganze Reihe an lieben Menschen, die sie nicht mehr missen möchten.
Abgerundet wird das Abgebot durch besondere workshops, retreats, Reisen, Verkostungen und Einzelstunden.

Villa Specials:

Am ersten Advent geht es los mit den samstäglichen Workshops.
Achtsamkeit und Selbstliebe sind die wichtigsten Elemente dieser beginnenden Serie.

YOGA IN DER BLAUEN VILLA


Ihr Lieben,

Bitte meldet euch immer vorab, denn die TeilnmerInnenzahl ist begrenzt und Termine können sich ändern

Weitere Infos, auch über Einzelunterrichte, gerne persönlich:
per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984



Aktuell:


Es gibt was Neues.

Stay tuned...


Meine Empfehlung:


°THAIYOGAMASSAGE° 

fresh from the market (denn ich war wieder im sunshine house;) 

meld dich für das Herbstspecial! 

°Yinyang Yoga°

diese wunderbar ausgleichende Praxis passt hervorragend zur Tag- und Nachtgleiche. 

WAS brauchst du wirklich?
Was kannst du weglassen und was fehlt? 
Diese Achtsamkeit nutzen und kultivieren wir in diesen Stunden.

Wir praktizieren vorm Kamin...

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


°YOGA BLAUE VILLA PRIEN goes doTERRA ESSENTIAL OILS°

* AromaTouch Technique mit doTERRA Ölen (ca.60 Min.)* 

* SOC °Symphony of the cells° doTERRA Öle Behandlung - auf deine Bedürfnisse zugeschnitten*

* Ölberatung zu deinem Thema nach Vereinbarung*

Komm vorbei und lerne die wunderbare Welt der Ätherischen Öle von DoTerra kennen 

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


SELFCARE FÜR DICH

° Der Einstieg fällt individuell leichter: 4 mal Einzel/Zweierstunden (75Min.) zum Fixpreis: 

Private Yoga Sessions alleine oder mit einer dir lieben Person. Genieße die achtsame, individuelle Begleitung durch DEINE Yogapraxis. 

Melde dich zum Vorgespräch:
info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984




 

ALLES LIEBE,
STEFANIE



Yoga

YOGA

STUNDENPLAN



DIE 18:00-19:30 (auch per Zoom)

YinYang - Nach einer kurzen, fließenden Aufwärmphase gehen wir über in intensives Dehnen in lang gehaltenen Yin Positionen, welches die Faszien pflegt und den Energiefluß in den Meridianen verbessern und Verspannungen lösen kann. Ruhe und Intensität ermöglichen tiefe geistige Beschäftigung und wirken klärend und beruhigend. In liegender Position, mit Achtsamkeit so perfekt abgelegt und durch Decken und Bolster unterstützt, kannst du regenerieren.

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


MI 18:30-20:00 (AUCH PER ZOOM)

level 1-2 - dynamische Abendstunde: Kräftigendes vinyasa und Hatha Asanas, Entspannender Ausklang.

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

DO 18:00 - 19:30 

FeetUp Flow - switch perspective, der FeetUp unterstützt Dich nicht nur in der Umkehrhaltung, sondern hilft Dir auch, Dich im VinyasaFlow gut auszurichten und sicher zu stehen. Leichtigkeit und Sicherheit können sich einstellen, die Atmung übernimmt die Führung. Ohne dass du es merkst kräftigst du dich mit diesem wunderbaren tool noch mehr und entspannst deinen Geist. 

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

DO 20:00 - 21:15 (AUCH PER ZOOM)

Yin & RestorativeYoga Nidra - intensives Dehnen in lang gehaltenen Yin Positionen pflegt die Faszien und kann den Energiefluß in den Meridianen verbessern und Verspannungen lösen. Ruhe und Intensität ermöglichen tiefe geistige Beschäftigung und wirken klärend und beruhigend auf den Geist. In liegender, mit Achtsamkeit so perfekt abgelegt und ducrh Decken und Bolster unterstützt, kannst du regenerieren. In der geführten Meditation, dem Yoga Nidra, wirst Du anschließend angeleitet mit deinem Geist durch deinen Körper zu wandern und zu entspannen. Völliges Runterkommen, Regenieren  - die perfekte Schlafvorbereitung.
Yoga Nidra - liegende Meditation - lerne zu entspannen.
In dieser geführten Meditation reist dein Bewusstsein durch deinen liegenden Körper. Dabei können die Gehirnwellen auf niedrige Theta und Delta level sinken, die sonst nur im Tiefschlaf oder in Trance erreicht werden. Von großer Bedeutung sind die Deltawellen für alle Heilungsvorgänge sowie für die Funktionstüchtigkeit des Immunsystems.
Sei gut zu Dir!

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

FR 18:00-19:30 

Aerial Yoga - learn to fly
Gib dich der Unterstützung durch den assist des Yoga Tuches hin und erfahre, wie du dich ganz geborgen und sicher fühlen und loslassen kannst. In fließenden, vinyasa Flows hilft das Tuch dir bei allen Haltungen die Balance zu halten, die Rumpfstabilität wird mühelos gestärkt. 
Vom Becken hängende Umkehrhaltungen üben im Tuch keinen Druck auf den Bewegungsapparat aus. Schaukeln wiederum erfreut das innere Kind. 

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984


SA 11:00 - 12:30 

silver hatha yoga - auf dem Stuhl und im Tuch, für Neueinsteiger, reifere Semester und für Menschen mit Einschränkungen

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984




Personal Yoga & treatments

Du willst endlich mal (wieder) Yoga anfangen, aber irgendwie weißt du nicht so recht wie und wo und fühlst dich vielleicht in großen Gruppen nicht wohl? Dann kannst du dier ein Paket Privatstunden gönnen.
Oder du möchtest mal mit FreundInnen ein persönliches Yogaerlebnis, vielleicht sogar einen ganzen Tag für Euch zum Wohlfühlen und Ausspannen? Miniurlaub vor der Haustür?
Für individuelle Arrangements melde dich bei mir. Ich freue mich, etwas für dich und mit dir zu entwerfen.

AROMATOUCHTECHNIQUE

MIT doTERRA ÖLEN


Acht ausgewählte, feine, reine doTERRA Öle werden nacheinander durch sanfte Berührung auf den Rücken, den Kopf und die Fußsohlen einmassiert. Die Wirkstoffe können sich so über die Haut und die Nase wundervoll entfalten. Gönn es Dir eine Stunde pures Wohlbefinden!


SOC - Symphony of the Cells 

individulle abgestimmte doTERRA ÖLE

für dein Wohlbefinden

Ölanwendung je nach deiner persönlichen Verfassung (ca.1h)

bitte Anmeldung per Mail  info@yoga-blaue-villa-prien.de
oder 0175 - 81 83 984

THAI YOGA MASSAGE

AUCH DIESES JAHR  HATTE ICH WIEDER DAS PRIVILEG UND DIE FREUDE DAS
THAI MASSAGE TRAINING IM SUNSHINE HOUSE IN GRIECHENLAND BEI KRISHNATAKIS (180h)
ZU ABSOLVIEREN.
EINE WAHRHAFT LEBENSVERÄNDERNDE ERFAHRUNG.
THE SACRED TOUCH - HEILIGE/HEILENDE BERÜHRUNG

Der erste Schritt:

Melde dich bei mir, wenn es schnell gehen soll per Signal/whats app/telegram/sms: +49 - 175 - 81 83 984

Bitte beachte, dass die Stunden nur stattfinden, wenn genügend Anmeldungen (2) vorliegen.


Deutschland

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden.

Adresse

YOGA IN DER BLAUEN VILLA

Rimstinger Str. 16

83209 Prien

(begrenzte Parkplätze am Haus, am besten in 5 Min. bitte zu Fuß über den Gries kommen oder anrufen)

Unterrichtszeiten 

(Änderungen möglich, siehe Aktuelles!) 

DI 18:00 - 19:30

MI 18:30 - 20:00

DO 18:00 - 19:30

DO 20:00 - 21:30

FR 18:00 - 19:30

SA 11:00 - 12:30

Und nach individueller Vereinbarung.

bitte 5 Min. vorher eintreffen

Kontakt

wurtz-kiplinger@gmx.net

0049.175.8183984

Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Google Maps weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen