14. -23.05.2026
Aerial Yoga & Conscious Connected Breathing Retreat
Wo Atem, Erde und Himmel deine Seele berühren
im Milelia Inselgarten auf Lesbos
Erlebe in diesem Retreat eine tranformative Reise, die dich über Atem, Bewegung und Energie wieder mit dir selbst und dem größeren Ganzen verbindet..
Die Kräfte der Elemente wirken dabei auf allen Ebenen:
in der Leichtigkeit des Schwebens in den Aerial-Tüchern, im Spiel mit der Schwerkraft, im Meer, in der erdenden Präsenz der Insel – und vor allem im bewusst verbundenen Atem, der alles miteinander verknüpft.
Denn die Energien wirken im Innen wie im Außen.
Was wir in der Natur erleben, bewegt auch unser Inneres. Diese bewusste Verbindung schult unsere Wahrnehmung, vertieft unser Bewusstsein und öffnet einen Raum für echte Selbstbegegnung.
TransformationsRetreat: 10 Tage (9 Nächte) mit (Aerial)Yoga, Pranayama, Conscious Connected Breathing Session und Klangreise
ab 777€ (bis 26.2.26), dann 888€ pro Person.
- zzgl. Unterkunft mit Frühstück ab 495€ im DZ
- Massagen nach Absprache zubuchbar
- Anreise erfolgt selbstständig
ThetaBreathMethod at work
Durch Conscious Connected Breathing kommen wir in direkten Kontakt mit unseren Emotionen, inneren Bildern und Prägungen. Der Atem führt uns in die Tiefe des Unterbewusstseins, macht fühlbar, was gesehen werden möchte, und unterstützt Heilung, Integration und Selbstliebe.
Ich, Stefanie, halte diesen Raum als Yogalehrerin, ThetaHealerin und Breathwork-Coach (zertifiziert durch Daniel Alan @artofbreath) mit einem klaren Fokus auf Energiearbeit, bewussten Atem und Verkörperung. Hierbei fleißen alle meine Erfahrungen in die ThetaBreathMethod ein und helfen dir zur Transformation deines irdischen Seins.
Begleitet wird das Retreat von der besonderen Atmosphäre des Milelia Inselgarten, einem Ort, der mit Herz, Achtsamkeit und tiefer Naturverbundenheit geführt wird.:
What to expect...
🌿 Tägliche Yoga-Praxis
- Aerial Yoga in den Tüchern sowie Yoga in der Natur
- Erleben von Körper, Atem und Energie auf neue Weise
- Integration des Erlebten, sanfte Aktivierung und tiefe Regeneration
- Raum zum Energie tanken, Loslassen und Heilen
🌬️ Tägliche Atempraxis
- Pranayama und regulierende Atemtechniken
- Atemarbeit zur Stabilisierung und Regulation des Nervensystems
- Mindestens drei intensive Atemreisen (Conscious Connected Breathing), die dich in die Tiefe des Unterbewusstseins führen und nachhaltige Transformationsprozesse ermöglichen
🔔 Klang & Integration
- Eine Klangreise mit Florian, die dich auf feinstofflicher Ebene begleitet, beruhigt und integriert
- Zeit für Stille, Nachspüren und Sein
Der Ort & das Drumherum
- Gesundes Frühstück als nährende Basis für den Tag
- Mittagessen auf Anfrage
- Pool zum Entspannen und Erfrischen
- Meer in nur 10 Gehminuten erreichbar
- Liebevoll gestaltete Zimmer und Zirkuswägen
- Massagen, Ausflüge, geheime Kraftorte und besondere Inselerlebnisse durch Florian und sein Team
