17. - 21. April 2025
YinYangYoga Retreat an Ostern in Bad Gastein im Salzburger Land:
Erneuerung und Neubeginn – Im Designhotel Miramonte deine innere Balance wiederfinden
Tauche ein in eine transformative Reise, die dich zu einem erfüllteren, glücklicheren und gesünderen Leben führt. In unserem 5-tägigen Retreat über Ostern kombinieren wir die kraftvollen Praktiken von ausgeleichendem Vinyasa/Hatha Yoga mit YinYoga, Yoga Nidra, (Theta)Meditation und den Heilquellen, um dich auf deinem Weg zur Selbstentfaltung zu unterstützen.
Bewusstwerden und Ankommen im Körper am Morgen
Beginne deinen Tag mit Achtsamkeit und Selbstliebe. Durch Meditationen und aktives Yoga am Morgen kräftigst du den Körper und Geist und kannst loslassen, was dir nicht mehr dient.
Hingabe durch tiefes ruhiges Abendyoga
Kunst der Hingabe. Tiefes geführtes Yinyoga mit lang gehaltenen Asanas hilft dir alte Muster loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Ätherische Öle und heilende Berührungen unterstützen diesen Prozess.
Transformation und Neustart
Erlebe durch die Yogapraxis in Kombination mit den Heilbädern, Sauna und der uns umgebenden Natur eine tiefgreifende Reinigung und Umformung und das Setzen deines Sankalpa. So wirst ermutigt, deine Absichten klar zu spüren und einen Neustart zu erleben. Optional kannst du eine Massage mit ätherischen Ölen und eine ThetaHealing Session bei mir buchen.
Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zur Transformation.
Beginne deinen Tag mit MorgenYoga, , gefolgt von einem reichhaltigen und gesunden Langschläferfrühstück. Nutze unbedingt die Heilbäder und das Spa um Körper und Geist weiter zu resetten. Tauche auch ein in die Natur beim Waldbaden und Wandern, um die Kraft der Berge zu spüren.
Genieße ein leichtes Mittagessen und optional buchbare Massagen sowie 1:1 ThetaHealing® Coaching. Beende deinen Tag mit Abendyoga und Gruppenmeditation, gefolgt von einem köstlichen Genießermenü.
Yoga, Theta Healing®, Massagen und Aromatherapie in Kombination mit den magischen Heilquellen Bad Gasteins (die du direkt im Hotel erleben kannst) sind wundervolle Werkzeuge, die dich während des 5 tägigen Retreats begleiten werden. Löse Blockaden und bereite die Grundlage für Heilung und einen Neustart in den Frühling.
Nimm dir diese Zeit für dich selbst, um dich zu regenerieren, zu wachsen.
Wir freuen uns darauf, dich auf diesem transformative Retreat willkommen zu heißen.
Reserviere deinen Platz bei mir (über den direktbutton)
Zur Zimmerbuchung melde dich bitte über den link unten direkt im Hotel Miramonte in Bad Gastein (bis 3 Wochen vor Anreise kostenlos stornierbar!)
Retreat 444,-€
Massage 88,-€
je 90 Minuten
Theta Healing® Session 111,-€
je 90 Minuten
Zimmerbuchung auch direkt über
booking@hotelmiramonte.com
Chakren Yoga Retreat: Heilung und Transformation in den Thermalquellen von Ikaria
Chakren Yoga Retreat auf Ikaria – 4. bis 13. Juni 2025
Willkommen zu einer transformierenden Reise!
Tauche ein in die magische Atmosphäre von Ikaria, einer der schönsten und unberührtesten Inseln der Ägäis. Unser Chakren Yoga Retreat bietet dir die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und deine innere Balance zu finden.
Was dich erwartet:
Tägliche Yoga-Sessions:
Erlebe täglich inspirierende Yoga-Klassen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine Chakren zu aktivieren und auszubalancieren. Unsere erfahrenen Lehrer führen dich durch verschiedene Stile, darunter Hatha, Vinyasa und Yin Yoga, um sowohl körperliche Stärke als auch geistige Klarheit zu fördern.
Meditationen & Breathwork:
Nutze die Kraft der Meditation und Atemarbeit, um tiefere Einsichten in dein inneres Selbst zu gewinnen. Diese Praktiken helfen dir, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Emotionen herzustellen.
Heilende Bäder in Therma:
Genieße wohltuende Bäder in den natürlichen Heilquellen von Therma, die direkt unter der Pension Agrioloykos liegen. Diese mineralreichen Quellen sind bekannt für ihre heilenden Eigenschaften und bieten eine perfekte Ergänzung zu deiner Yoga-Praxis.
Naturerlebnisse:
Lass dich von der atemberaubenden Natur Ikarias inspirieren! Wir bieten geführte Wanderungen an, bei denen du die Schönheit der Landschaft erkunden kannst – von malerischen Stränden bis hin zu üppigen Wäldern.
Dein Aufenthalt:
- Datum: 5. bis 14. Juni 2025
- Ort: Therma, Ikaria, Nordostägäis, Griechenland
- Unterkunft: Du wirst in der gemütlichen Pension Agrioloykos wohnen, die eine warme und einladende Atmosphäre bietet.
Dieses Retreat ist nicht nur eine Gelegenheit zur Entspannung; es ist eine Einladung zur Selbstentdeckung. Nutze diese Zeit für persönliche Reflexion und Erneuerung. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde deine innere Mitte in einer inspirierenden Umgebung.
Melde dich jetzt an!
Sichere dir deinen Platz für dieses unvergessliche Erlebnis! Beginne deine Reise zu mehr Energie und innerer Harmonie auf Ikaria. Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen!
